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Größe: 1.9 m
Alter: Jahre


Körperdaten

Gewicht [kg]:
Körperfettanteil [%]:

Körperfett über 7-Falten-Methode (optional)

Wenn du die folgenden Messpunkte eingibst, wird dein Körperfettanteil automatisch berechnet.

Brust [mm]:
Bauch [mm]:
Bein [mm]:
Hüfte [mm]:
Achsel [mm]:
Trizeps [mm]:
Rücken [mm]:

Körperumfänge (in cm)

Oberarm:
Unterarm:
Oberschenkel:
Unterschenkel:
Brust:
Bauch (Taille):
Hüfte:

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Einträge in den letzten 2 Jahren:

Datum Gewicht BMI KFA [%] FFM [kg] FFMI Körperumfänge (cm) WHR WHtR
Oberarm Unterarm Oberschenkel Unterschenkel Brust Bauch Hüfte
2024-04-10 87.3 24.2 13.24 75.7 20.4 35.5 30 61.5 40.5 110 90 99 0.91 0.47
2024-05-02 86 23.8 12.36 75.4 20.2
2024-06-13 86.5 24 12.51 75.7 20.3
2024-06-25 86.5 24
2024-07-05 87.6 24.3
2024-12-20 89 24.7
2025-04-13 89.5 24.8
2025-04-14 89.8 24.9
2025-05-02 14.37
2025-12-05 85 23.5 12.91 74 19.9 34 29.5 61 39.5 108 88 99 0.89 0.46
2026-01-12 84.7 23.5
2026-01-22 85.1 23.6 12.76 74.2 19.9

Fortschrittsfotos

Okt 2016
(21J, 1M)
Nov 2016
(21J, 2M)
Jan 2017
(21J, 4M)
Mär 2017
(21J, 6M)
Jun 2017
(21J, 9M)
Okt 2017
(22J, 1M)
Feb 2018
(22J, 5M)
Dez 2018
(23J, 3M)
Jul 2020
(24J, 10M)
Okt 2021
(26J, 1M)
Jan 2022
(26J, 4M)
Mär 2022
(26J, 6M)
Jun 2022
(26J, 9M)
Jul 2022
(26J, 10M)
Nov 2022
(27J, 2M)
Jan 2026
(30J, 4M)

Selfies

Diagramme Gewicht / Körperfett

Datenstatus
  • Erfasst seit: Oktober 2016
  • Vollständigkeit: vollständig

Diagramme Körperumfänge