| Datum | gut | schlecht | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2x Zähne geputzt🦷 | vor 9 Uhr aufgest.⏰ | draußen gewesen🚶 | unter Menschen gew.👥 | Sport gemacht🏋️ | in der Sonne gew.☀️ | viel Naschz.🍫 | Eiskaffee☕ | masturb.🍆 | Pornos gesch.🎬 | |
| Mo, 29.12. | ✓ |
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| Di, 30.12. | ✗ |
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| Mi, 31.12. | ✗ |
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| Do, 01.01. | ✗ |
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| Fr, 02.01. | ✗ |
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| Sa, 03.01. | ✗ |
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| So, 04.01. | ✗ |
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| Mo, 05.01. | ✗ | ✗ |
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| Di, 06.01. | ✗ | ✗ |
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| Mi, 07.01. | ✗ | ✗ |
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| Do, 08.01. | ✗ | ✗ |
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| Fr, 09.01. | ✗ | ✗ |
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| Sa, 10.01. | ✗ | ✗ |
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| So, 11.01. | ✗ | ✗ |
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| Mo, 12.01. | ✓ | ✗ |
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| Di, 13.01. | ✓ | ✗ |
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| Mi, 14.01. | ✗ | ✗ |
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| Do, 15.01. | ✗ | ✗ |
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| Fr, 16.01. | ✗ | ✗ |
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| Sa, 17.01. | ✗ | ✗ |
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| So, 18.01. | ✗ | ✗ |
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| Mo, 19.01. | ✗ | ✗ |
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| Di, 20.01. | ✗ | ✗ |
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| Mi, 21.01. | ✗ | ✗ |
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| Do, 22.01. | ✗ | ✗ |
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